Bacterias beneficionas en el cuerpo humano

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Microbioma: comunidad de microorganismos que viven dentro y/o en tu cuerpo

Probiótico: comida u otra sustancia que ayuda a reponer microorganismos en pates especificas de tu cuerpo.

Bacterias beneficiosas

Las bacterias son las formas de vida mas abundante en el planeta. Se encuentran en casi cada ambiente, desde el hielo Antártico, fuentes hidrotermales y hasta dentro de tu estómago. Muchos de éstos no nos hacen daño. De hecho, muchos de estos organismos son de vital importancia para nuestra supervivencia.

Las bacterias ayudan a muchos animales a digerir los alimentos, ayudan a los árboles a crecer y son importantes en el reciclaje de nutrientes en el medio ambiente. También se utilizan en aplicaciones de biotecnología para producir todo, desde alimentos hasta energía y agua limpia.

Las bacterias pueden ayudar a los humanos y a otros organismos. Haz Click aquí para más detalles.

También tienes buenas bacterias dentro y en tu propio cuerpo. ¿Sabía que tienes diez veces más células bacterianas en su cuerpo que células humanas? La mayoría de estas bacterias están en su sistema digestivo.

Allí, ayudan a digerir sustancias que el cuerpo humano no puede descomponer, como muchos carbohidratos y cosas llamadas ácidos grasos de cadena corta. Es importante que mantengamos a esta población sana. Comer probióticos puede ayudar a reponer las buenas bacterias intestinales. Por otro lado, tomar antibióticos innecesarios puede dañar esta comunidad. Cuando esto sucede, a menudo tenemos síntomas como diarrea o dolor de estómago.

Imágenes via Wikimedia Commons. Imagen de Bacteroides por PD-USGOV-HHS-CDC.

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Muchas bacterias como esta especie de Bacteroides viven en el intestino humano y ayudan a la digestión de la comida.

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